Заболевания, передающиеся половым путем. Методы профилактики

Дополнительные материалы

Витамин В6 (пиридоксин)
Пиридоксин - водорастворимый витамин, требующий ежедневного восполнения. Необходим для усвоения витамина В12. Функции: способствует усвоению белков и жиров, предотвращает нервные и кожные расстройства, облегчает состояние тошноты, препятствует старению, действует как мочегонное средство, уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук. Разрушается от тепловой обработки. Содержание витамина В6 в продуктах: Орехи грецкие Чеснок Перец сладкий зеленый Изюм ...