Витамин Р (биофлавоноиды, рутин)
Биофлавоноиды, Рутин- фактор проницаемости кровеносных сосудов. Необходим для лучшего усвоения витамина С.
В результате авитаминоза витамина Р наблюдается ломкость капилляров из-за нехватки коллагена, что приводит к быстрому образованию синяков.
Функции: предохраняет витамин С от окисления и разрушения, укрепляет стенки капилляров, способствует повышению устойчивости к инфекциям, помогает предупреждать и лечить кровоточивость десен, помогает в лечении отеков и головокружения, вызываемых болезнями внутреннего уха.
Содержание витамина Р в растительных продуктах:
|
Капуста белокочанная |
Лимоны |
Щавель |
Крыжовник |
Петрушка |
Картофель |
|
Смородина черная |
Малина |
Шпинат |
Апельсины |
Укроп |
Морковь красная> |
|
Шиповник сухой |
Брусника |
Вишня |
Земляника |
Зелень |
Яблоки |
Витамин Р и витамин С лучше принимать вместе. Потребность в витамине не установлена, примерно она составляет половинное количество по отношению к витамину С
.
Дополнительные материалы
Инфильтративный туберкулез легких S1-2,6 справа
Паспортная часть
Фамилия: Ф******
Имя: *******
Отчество: **********
Возраст: 37 года
Пол : мужской
Семейное положение : женат
Образование : среднее .
Место работы: Инвалид II группы
Место жительства : д. Вертеп
Дата поступления в клинику : 28.02.2005
Дата курации: 13.04.05-19.04.05
ЖАЛОБЫ БОЛЬНОГО
На момент поступления больной предъявлял жалобы на:
- редкий кашель с выделением небольшого количества слизистой мокроты
- повышенную утомляемость, особенно в вечернее время
- слабост ...